سلـــطة المشـــاعر السلبيـــة

إن ثقتك بنفسك تكاد تكون معدومة عندما تشعر بالخوف، بل و تتوقف نهائيا عندما تشعر بالذنب أو بالجبن و عدم الشجاعة، فهذة المشاعر السلبية تعتبر من ألد أعداء الثقة بالنفس على الإطلاق، فهى تجعلك تهتز بشدة من الداخل، و تركز كل أحاسيسك عليها، فاقدا أو ناسيا أى إحساس أو حتى ذكرى لإحساس إيجابى، و على ذلك – و لأننا نمر بهذة المشاعر كثيرا – فلابد من طريقة للتعامل معها عندما تهاجمك.